Ваше тело постоянно подает сигналы — напряжение, усталость, скованность, снижение энергии?
Пройдите короткий тест и получите диагностику состояния, где именно скрываются причины дискомфорта, оценим состояние мышц, осанки и подвижности, а также разберем, что мешает вашему телу чувствовать себя свободно
Заявки (0)
Пока нет заявок
Вопрос 1 из 6
Как часто вы ощущаете тяжесть в затылке или «обруч» сдавливания висков к вечеру?
А) Каждый день — голова будто свинцовая
Б) Пару раз в неделю, после работы за компьютером
В) Почти никогда
Вопрос 2 из 6
Можете ли вы полностью повернуть голову влево и вправо при парковке машины (или оглянуться), не поворачивая корпус?
А) Нет, приходится поворачиваться всем телом, шея каменная
Б) Поворачиваю, но слышу хруст или чувствую натяжение
В) Да, легко
Вопрос 3 из 6
Если прислониться спиной к стене, касается ли стены задняя часть вашей головы? (Проверка сутулости)
А) Нет, чтобы коснуться, мне нужно запрокинуть голову сильно назад
Б) Касается, но плечи сильно округлены вперед
В) Да, позвоночник ровный
Вопрос 4 из 6
Чувствуете ли вы онемение или «мурашки» в лопатках, когда долго сидите?
А) Да, это постоянное ощущение стянутости
Б) Иногда, если не разминаюсь
В) Нет
Вопрос 5 из 6
Ваше утро начинается с:
А) Мысли «как все болит» и желания полежать еще, чтобы размяться
Б) Легкой скованности, которая проходит через час
В) Бодрости и желания вставать
Вопрос 6 из 6
Как часто вы ловите себя на том, что непроизвольно поднимаете плечи вверх (к ушам) в стрессовой ситуации?
А) Постоянно, это моя привычка, даже не замечаю
Б) Только когда сильно нервничаю
В) Нет, плечи расслаблены
✓
Спасибо! Заявка отправлена
Наш специалист свяжется с вами в ближайшее время и подготовит персональный разбор вашего состояния.
